Wir wissen es doch eigentlich alle:
"Hunde sind keine Menschen.

Sie leben im Hier und Jetzt. Sie sind in ihrem Körper und nicht in ihrem Kopf. Sie schämen sich nicht wegen gestern und sorgen sich nicht wegen morgen. Für Hunde steht die soziale Beziehung an erster Stelle. Sie wollen keine Zeit optimieren und streben nicht ehrgeizig nach Perfektionismus. Sie sehen anders, hören mehr und riechen besser. Sie haben ihre eigenen Talente, Fähigkeiten und Interessen. Sie sind Hunde!"
Diese Worte stammen von einer Trainerkollegin, und ich kann ihnen zu 100 Prozent zustimmen.

Meine Myla ist vor wenigen Tagen fast blind geworden.

Und doch zeigt mir dieses liebenswerte Wesen auch jetzt wieder, wie wichtig es ist, im „Hier und Jetzt“ zu leben.

Gerade in den letzten Monaten durfte ich so viel von ihr lernen, und ich bin immer wieder fasziniert, wie Myla mich und meine Emotionen spiegelt – wie ein Seismograph.

Wir gehen nun noch achtsamer durch die Natur.
Vielleicht probierst du bei deinem nächsten Spaziergang mit deinem Hund einmal Folgendes aus:
Nimm die Umgebung so wahr, wie es dein Hund tun würde. Was hörst du? Was siehst du? Wie riecht es? Fokussiere dich ganz auf den gegenwärtigen Moment und atme dabei bewusst tief ein und aus. Und wenn deine Gedanken abschweifen? Dann kehre einfach wieder zurück.

Vielleicht wirst du überrascht sein, wie gut und beruhigend sich diese Übung anfühlt.

Teile deine Erfahrungen gerne mit mir – per Mail oder WhatsApp.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören!